反應速度測驗到底在測什麼？
它測的是從看到視覺訊號到身體做出反應之間的時間：眼睛看到綠色，大腦辨認出來，訊號傳到手上，手指動起來。對這種簡單的刺激來說，人類的極限大約在150毫秒左右，不管怎麼練習都很難突破。
任何對自己反射神經好奇的人都適合：玩遊戲的人、開車的人、運動員、正在上神經系統單元的學生，還有剛被別人說「你反應好慢」的人。
反應速度測驗的五輪要怎麼進行？
點一下開始，畫面會變成紅色。經過幾秒隨機的延遲後，畫面會變成綠色，這時候要用最快的速度點下去。那一輪的時間會顯示出來，接著開始下一輪。
五輪結束後，你會拿到平均值，結果就是根據這個平均來判定。如果在畫面還是紅色時就按下去，那一輪會被算成太早，還會被小小地唸一下。隨機延遲的用意，就是讓你沒辦法抓節奏偷跑。
反應速度測驗的結果等級代表什麼？
你的平均時間會落在六個等級之一，每個名字都說明了你的狀態：
- 超人等級：低於180毫秒，比大多數職業玩家還快
- 快如閃電：180到220毫秒，遠遠領先幾乎所有人
- 反應很快：220到260毫秒，比平均好，手也很穩
- 一般人類：260到320毫秒，大部分人都在這裡
- 有點想睡或樹懶模式：超過320毫秒，該喝杯咖啡或睡個午覺了
為什麼用手機和電腦測出來的反應速度不一樣？
螢幕和輸入裝置本身都會增加延遲。觸控螢幕從你點下去到瀏覽器收到訊號，通常會多花50到100毫秒；電競滑鼠搭配高更新率的螢幕，延遲就少得多。所以只拿同一台裝置的結果互相比較，不要因為你用手機測、朋友用電腦測，就認定自己比較慢。
台灣有哪些人在玩反應速度測驗？為什麼？
玩家比平均反應時間，就像跑者比秒數一樣。在台灣，打傳說對決、英雄聯盟或特戰英豪的朋友，只要有人在Discord或LINE群組貼出低於200毫秒的截圖，整個晚上就會變成重測大賽。駕訓班的教練有時會拿它提醒新手，就算只有250毫秒，在高速公路上也代表車子已經往前衝了好幾公尺。生物課講到反射時，老師會讓全班先測一次，去操場跑一圈再回來測一次。上班族會在午餐後測，證明下午的昏沉是真的；運動員則用它快速檢查睡眠、咖啡因和酒精的影響。想測另一種速度，可以試試用一分鐘考驗手指的打字速度測驗。
反應速度測驗常見問題
反應速度多少算好？
以這種看到綠色就點的簡單測驗來說，200到250毫秒算不錯，低於200毫秒是非常好，低於180毫秒則很少見，通常要搭配電競等級的設備。一般成人用電腦大約在250到300毫秒，用手機會再高一點，因為觸控螢幕本身有延遲。
為什麼我做反應速度測驗時一直提早按？
因為你的大腦開始預測顏色什麼時候會變，而不是等它真的變。綠色出現前的延遲是隨機的，就是為了這個原因。放鬆手部，眼睛盯著螢幕而不是在心裡倒數，也接受五輪中提早按一次這件事，對大部分人來說都很正常。
年紀越大反應速度就越慢嗎？
會，但是慢慢變慢。反應速度大約在十幾歲後期到二十幾歲達到高峰，之後每年慢個幾毫秒。二十歲和五十歲之間的差距，常常在30到50毫秒左右。對多數成年人來說，睡眠、體能和練習對數字的影響，比年齡還大。
要怎麼提升反應速度？
睡飽、少喝酒、測驗前先暖身，再多練幾輪讓自己熟悉這個任務。需要快速反應的遊戲也有一點幫助。設備同樣重要：反應快的螢幕和有線滑鼠，可以讓同樣的反射神經少掉大約30毫秒，分數立刻好看很多。
線上反應速度測驗準確嗎？
拿來在同一台裝置上跟自己比較是準的。不過絕對數字包含了螢幕、觸控面板或滑鼠的延遲，可能多出幾十毫秒。科學實驗室會使用專門的硬體；這個測驗用的是你的瀏覽器，拿來玩和大致追蹤自己的狀態已經很夠用。
反應速度測驗為什麼要測五輪而不是一次？
只測一次全靠運氣。五次取平均，可以把一次手抖或一瞬間分心的影響磨平，結果才會反映你真正的速度。如果有一輪表現得很慘，就再測一次整組，不要因為一個糟糕的數字想太多。
