Reaktionstest

Reaktionstest: Hur många millisekunder tar det innan du trycker?

Starta reaktionstestet

Ingen registrering · dela var du vill

Annons

Skärmen är röd. Du väntar. Plötsligt blir den grön och du trycker så snabbt du bara kan. Tiden från grönt till tryck mäts i millisekunder, och efter fem omgångar får du ditt snitt. Det är hela reaktionstestet, och det är beroendeframkallande på ett sätt få andra quiz är. Alla vill slå sitt eget rekord, och alla är säkra på att de kan slå kompisens.

En vanlig människa reagerar på ungefär 250 millisekunder, alltså en kvarts sekund. Under 200 är riktigt snabbt. Under 180 får du nivån Övermänsklig, vilket få klarar utan att vara esportspelare eller ha tränat målvakt. Trycker du innan det blir grönt räknas omgången om, så det går inte att chansa. Resultatet visar varje omgång, din bästa tid och ditt snitt.

Testet är gratis, tar under en minut och funkar på mobil, surfplatta och dator. Det ger en ögonblicksbild av hur pigg du är just nu, inte ett mått på din hälsa. Prova på morgonen och efter lunch så ser du skillnaden.

1 Vänta på att den röda skärmen blir grön
2 Tryck så snabbt du kan, fem gånger
3 Få din genomsnittliga reaktionstid och dela den

Vad mäter ett reaktionstest?

Tiden från att något syns till att din hand reagerar: ögat registrerar färgbytet, hjärnan tolkar det, signalen går till fingret och fingret trycker. Hela kedjan tar en kvarts sekund hos de flesta vuxna. Trötthet, alkohol, ålder och distraktion gör den långsammare, koffein och träning kan göra den något snabbare.

Testet mäter bara enkel reaktion på en visuell signal, det som kallas simple reaction time. Det säger inget om din reaktion i trafiken, där du även måste välja vad du ska göra.

Illustration till reaktionstestet med en blixt, ett stoppur, en piltavla och en grön cirkel

Hur gör jag reaktionstestet?

Tryck på Starta. Skärmen blir röd och du väntar, utan att veta hur länge. När den blir grön trycker du var som helst på skärmen, eller på valfri tangent på datorn. Tiden visas, och du trycker igen för nästa omgång. Efter fem omgångar får du snittet och en nivå.

Väntetiden slumpas mellan varje omgång, så du kan inte räkna ner. Trycker du på rött får du För tidigt och gör om omgången.

Vad är en bra reaktionstid?

Här är de nivåer testet använder, så att du kan tolka dina millisekunder:

  • Under 180 ms: Övermänsklig, nivån hos proffsgamers och elitidrottare
  • 180 till 220 ms: Blixtsnabb, klart snabbare än de flesta
  • 220 till 260 ms: Kvick, snabbare än genomsnittet med stadig hand
  • 260 till 320 ms: Vanlig människa, runt det typiska snittet på en kvarts sekund
  • Över 320 ms: Lite sömnig, och över 420 ms Sengångarläge, dags för kaffe

Varför får jag olika resultat på mobil och dator?

Skärmar och pekskärmar har egen fördröjning. En 60 Hz-skärm uppdaterar var sextonde millisekund, en gamingskärm på 144 Hz betydligt oftare, och pekskärmens tryckregistrering lägger på några millisekunder till. En dator med mus eller tangentbord ger därför ofta tio till trettio millisekunder bättre tid än en mobil. Jämför med kompisar på samma typ av enhet om tävlingen ska vara rättvis.

Vem gör reaktionstestet i Sverige?

Gamers är den största gruppen: Counter-Strike-spelare som vill veta om de är snabba nog, och Discord-servrar där snittet postas som skryt. Men testet har också hittat till idrotten: innebandy- och fotbollsmålvakter använder det som uppvärmning, och trafikskolor visar det för att förklara varför en kvarts sekund i 90 kilometer i timmen är över sex meter. På kontoret går det runt efter lunch som bevis på att eftermiddagsdippen är verklig, och hemma tävlar föräldrar mot barn som nästan alltid vinner. Att det tar under en minut gör det lätt att köra igen tills rekordet sitter.

Vanliga frågor om reaktionstestet

Vad är en normal reaktionstid?

Runt 250 millisekunder för en vuxen på en vanlig skärm. Personer i tjugoårsåldern ligger ofta något under, äldre något över. Värden mellan 200 och 300 är helt normala. Under 200 är snabbt, och allt under 180 är i nivå med tränade esportspelare.

Varför får jag För tidigt hela tiden?

För att du gissar i stället för att reagera. Väntetiden på rött slumpas varje omgång just för att göra det omöjligt att räkna ner. Slappna av, titta på mitten av skärmen och tryck först när du faktiskt ser grönt. Det ger ett ärligt snitt.

Kan jag träna upp min reaktionstid?

Lite. Studier visar att reaktionen på en enkel signal kan förbättras med tjugo till trettio millisekunder genom övning, framför allt genom att lära sig vara fokuserad utan att vara spänd. Sömn, koffein och bra ljus påverkar mer än träning på kort sikt.

Varför reagerar gamers så snabbt?

Delvis för att de tränar precis den här kedjan i timmar varje dag, delvis för att de spelar på skärmar med hög uppdateringsfrekvens och möss med låg fördröjning. Snittet hos professionella Counter-Strike-spelare ligger runt 150 till 180 millisekunder på bra utrustning.

Säger reaktionstestet något om min hälsa?

Nej, det är ett spel. En ovanligt långsam dag beror oftast på trötthet, stress eller en laggig enhet. Märker du en tydlig och bestående försämring av dina reflexer i vardagen är det en fråga för vårdcentralen, inte för ett webbtest.

Varför fem omgångar och inte en?

Enstaka reaktioner varierar mycket, en lyckoträff kan ge 150 och en tankevurpa 400. Snittet av fem är betydligt stabilare och mer rättvist att jämföra. Resultatet visar ändå alla fem tiderna och din bästa, så du ser både formen och rekordet.

Hur utmanar jag en kompis på reaktionstestet?

Tryck på Utmana dina vänner efter femte omgången. Kompisen får en länk med ditt snitt att slå. För en rättvis duell: samma typ av enhet, samma rum, och den som trycker för tidigt får göra om hela serien.

Upptäck våra andra test

Alla quiz →

Annons